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Durante o tratamento contra o câncer, a atividade física faz bem?

SIM! A prática regular ajuda o paciente na recuperação e favorece o seu retorno ao seu cotidiano!

Para quem está na luta contra o câncer, a atividade física surge como uma aliada durante todas as fases do tratamento, uma vez que melhora as funções vitais do organismo e a imunidade (fundamental no combate ao câncer). Existem fortes evidências do impacto positivo da atividade física nos quadros de fadiga (cansaço típico de quem faz quimioterapia e radioterapia), ansiedade, sintomas depressivos e aspectos físicos - como força e capacidade cardiorrespiratória.

Não precisa ser um atleta profissional, basta incluir alguma atividade na sua rotina, ainda que seja de curta duração. Pequenas mudanças nos hábitos diários já promovem uma evolução na sua qualidade de vida. 

Os resultados relacionaram-se na melhoria da qualidade de vida, diminuição da mortalidade e progressão da doença.

Fonte: https://saudebrasil.saude.gov.br/

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